主婦的ライフハック

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無印良品で買える、糖質制限中にオススメのおやつ7選。全部100円。

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 無印良品で手軽に買える、糖質の低いお菓子

 

こんにちは、まるこです。

 

無印良品の、ポチ菓子シリーズをご存知でしょうか?手のひらサイズ、100円で買えるお菓子シリーズです。

 

種類はたくさんあって、チョコレートやクッキー、ビスケットが多いです。でもそんな中で、糖質制限中でも食べられる糖質が低めのものを探してみました。

 

私が食べて美味しかった順にご紹介します。

 

ごまたらスティック。炭水化物7.9g

甘さ:★★★☆☆

香ばしさ:★★★☆☆

噛みごたえ:★★★☆☆

満腹度:★★★☆☆

ごまと魚介の香ばしい香りがすごくいいです。やめられない止まらない。

 

アーモンド&クルミ。炭水化物4.2g

甘さ:★★☆☆☆

香ばしさ:★★★★☆

噛みごたえ:★★★☆☆

満腹度:★★★★☆

塩・油は使ってません。いいナッツです。カリッとサクッと!水分がしっかり飛んでて香ばしくて軽いです。

 

小魚&アーモンド。炭水化物3.4g

甘さ:★★☆☆☆

香ばしさ:★★★★☆

噛みごたえ:★★★☆☆

満腹度:★★★☆☆

小魚がほど良い硬さです。軽く噛んだらバラバラ解けます。アーモンドも美味しい。

 

いかソーメン。炭水化物3.1g

甘さ:★★☆☆☆

香ばしさ:★★☆☆☆

噛みごたえ:★★★★☆

満腹度:★★★★☆

細長くて食べやすいです。永遠に食べ続けてしまいそうです。

 

甘のしいか。炭水化物6.2g

甘さ:★★★★★

香ばしさ:★★★☆☆

噛みごたえ:★★☆☆☆

満腹度:★★★★★

甘いです。一瞬後にあまじょっぱさがきます。辛さもあります。一番お菓子っぽいです。

 

ひとくちするめ。炭水化物0.06g

甘さ:★☆☆☆☆

香ばしさ:★★★☆☆

噛みごたえ:★★★★★

満腹度:★★★★☆

ゴムのように強い歯ごたえ。歯が丈夫な人向け。噛み続けていると、するめの味がじわじわきます。原材料に唐辛子が入ってますが、辛さは感じませんでした。

 

梅こんぶ。炭水化物3.1g

甘さ:★★☆☆☆

香ばしさ:★★☆☆☆

噛みごたえ:★★★★☆

満腹度:★★★★☆

昆布感!が強いです。梅は風味ていど。

 

お酒のつまみ?

 

お気付きの方もおられると思いますが・・・どれもお酒に合いそうなものばっかりです。甘くない・噛みごたえがある、ときたら自然とそうなるんでしょうか。

 

でも全部美味しかったです。無印クオリティ。あとは好みの問題だと思います。たくさん噛まないといけないものばかりで、量は控えめですが満足感はあります。

 

特に上位3つは甲乙つけ難かったです。

 

 

糖質制限中のおやつにはこちらも。食事代わりにもなります。

marukolife.hatenadiary.jp

 

 

ぜひ糖質制限ダイエットのおともにどうぞ!以上です!